BLOG YAZILARIM

Yeni annelerin en çok merak ettiği sorulardan biri de keçi sütüyle inek sütünün arasındaki farktır. Siz de bebeğinize hangi sütü verme konusunda kararsızsanız keçi sütü ve inek sütü arasındaki farkları bilerek tercihinizi yapabilirsiniz.

Özellikle kış aylarında, bebeklerimize şifalı çaylar demleyip içirmek istiyoruz. Bu şifalı çayları ne yapsak da tatlandırsak derken aklınıza ilk gelen şey bal veya pekmez mi?

3 gün kuralı, bebeğinizin ek gıdaya başladığı dönemde, yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterme olasılığında, durumun hangi yiyecekten kaynaklandığını anlayabilmeyi sağlayan kuraldır.

Ek gıdaya geçiş yapan bebeklerde kıyma kullanımı nasıl olmalı? Nelere dikkat etmelisiniz?

Orta Asya’dan günümüze gelen şifa kaynağı, mutfak kültürümüzün simgesi tarhana ve bebeklere faydaları.

Ek gıdaya geçiş yapan bebeklerde nelere dikkat edilmesi gerekir?

Ispanağı yoğurt ya da süt ile yemek gerçekten de içindeki demir emilimini azaltır mı?

Bebeklere hangi baharatlar verilebilir?

Aşçı Anne'lerim. Diyetim meyvelerini vermeye başlayıp, yerleşik kilolarımın yegane bölgesi keşkül göbeğim, yerini düz bir karına bırakmaya başlayınca, bu da sizin gözünüzden kaçmayınca, siz de çok sorunca, ben de diyetimden bahsetme gereği duydum. Arada bir şu cümleyi yazacağım yazımda. Lütfen doktorunuza veya diyetisyeninize danışmadan hiç bilmediğiniz bir diyete başlamayın. Ben yalnızca, tecrübelerimi ve yaşadıklarımı sohbet havasında anlatacağım.

Bu bir memeden kesme hikayesidir. Nasıl ki güzel başladı, öyle de güzel bitmeliydi...