sadsad x
asdasd

Sütlü Ispanak Çorbası (10+ Ay)

04 Kasım 2020
Sütlü Ispanak Çorbası (10+ Ay)

"Sütte kalsiyum var, ıspanakta da demir var. Demir emilimi az olur bu çorbada” diyorsanız, "Ispanak Hakkında” adlı yazımı itinayla okuyunuz.


Malzemeler

  • 8-9 adet ıspanak yaprağı
  • 1 yemek kaşığı esmer bulgur
  • 1 yemek kaşığı buğday ruşeymi
  • 2 su bardağı su
  • 60 cc formül süt/anne sütü/inek sütü


Yapılışı

  • Ispanaklar, defalarca tertemiz yıkandıktan sonra, doğranır. Minik tencereye alınır.
  • Üzerine esmer bulgur ve 2 su bardağı su ilave edilerek pişirilir.
  • Pişmeye yakın ruşeym ilave edilir.
  • Piştikten sonra blendırlanır.
  • Çorba ılınınca sütü ilave edilir. Formül süt zaten ılık halde hazırlanıyor, inek sütü kullanacaksanız ılıtıp ilave edin. Anne sütü ilave edecekseniz bebeğinizin içeceği sıcaklığa her zamanki gibi getirip ya da taze sağıp öyle ilave edin.
  • Ilık ılık bebeğinize afiyetle yedirin.
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.