Was Sie bei der Einführung von Beikost für Babys beachten sollten

Bisher versorgte Muttermilch oder mit Eisen angereicherte Säuglingsnahrung Ihr Baby mit allen Nährstoffen, die es für Wachstum und Entwicklung benötigt. Wenn jedoch der 6. Monat näher rückt, beginnt das Verdauungssystem Ihres Babys zu reifen und es ist nun bereit, zusätzliche Nahrung zu verdauen.

Wann ist das Baby bereit für Beikost?

Im Alter von sechs Monaten beginnt das Baby, neue Fähigkeiten für den Übergang zu den benötigten Ergänzungsnahrungsmitteln zu entwickeln. Woher wissen Sie also, wann er bereit ist, den ersten Bissen zu nehmen? Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihrem Baby zu folgen und auf die folgenden Anzeichen zu achten.

• Wenn Ihr Baby mit Unterstützung aufrecht sitzen kann,
• Wenn er seinen Kopf ruhig halten kann,
• Wenn er beim Füttern den Mund öffnet oder sich nach vorne beugt,
• Wenn ihm Nahrung in den Mund gesteckt wird, kann er kauen und schlucken, anstatt sie herauszunehmen.
• Wenn er sich für das interessiert, was Sie essen.

Zusätzliche Lebensmittel

Auch wenn Ihr Baby für feste Nahrung bereit ist, bleiben Muttermilch oder mit Eisen angereicherte Säuglingsnahrung weiterhin der Grundstein seiner Ernährung. Ein Baby, das bereits feste Nahrung zu sich nimmt, kann nur ein paar Teelöffel auf einmal essen.

Ergänzungsnahrungsmittel wie Kürbispüree, Reismehl und Apfelmus sorgen nicht nur für zusätzliche Nährstoffe, sie helfen dem Baby auch, das Essen, Kauen, Schlucken zu lernen und sich an neue Geschmäcker und Texturen zu gewöhnen.

Muttermilch ist immer noch die beste!

• Muttermilch ist die perfekte erste Nahrung der Natur und die beste Wahl, wenn Sie mit der Ernährung Ihres Babys beginnen. Gesundheitsexperten empfehlen, das Baby in den ersten 6 Monaten möglichst nur mit Muttermilch zu ernähren und bis zum Alter von einem Jahr zusätzliche Nahrung mit Muttermilch als Hauptnahrungsquelle zu geben.
• Muttermilch enthält Antikörper, die das Baby vor Krankheiten und Infektionen schützen.
• Gestillte Babys haben weniger Darmprobleme.
• Muttermilch beschleunigt die Entwicklung des Verdauungssystems.
• Der Duft der Nahrung, die die Mutter zu sich nimmt, spiegelt sich in der Milch wider und das Baby erkennt verschiedene Geschmacksrichtungen.
• Die Muttermilch enthält nützliche Fette, die die geistige Entwicklung fördern.
• Muttermilch schützt außerdem vor der Entwicklung von Nahrungsmittelallergien, Fettleibigkeit, Durchfall sowie Ohren- und Atemwegsinfektionen.

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