Buchweizen-Mungbohnen (12+ Monate)

Ihr Baby wird die Buchweizen-Mungbohnen-Mahlzeit lieben, die für Babys ab 1 Jahr geeignet ist.

Materialien

• 1 Esslöffel Mungobohnen

• 2 Teelöffel Buchweizen

• Zwiebel vierteln

• 2 Esslöffel hausgemachte Tomatensauce (oder Sie können 2 Teelöffel hausgemachtes Tomatenmark verdünnen.)

• 1 walnussgroßes Hackfleisch

• 2 Esslöffel Gemüsenudeln (Klicken Sie hier , um alle unsere Nudelsorten anzusehen und zu kaufen )

• 1-2 Prisen Kreuzkümmel ( Zum Kaufen klicken )

• 1 Teelöffel Butter

Herstellung

• Mungobohnen werden über Nacht eingeweicht. Wenn Sie es nicht eingeweicht haben, kochen Sie es 5 Minuten lang, lassen Sie es 15 Minuten lang in dem heißen Wasser und lassen Sie das Wasser abtropfen.

• Zwiebeln werden in kleine Stücke geschnitten und mit Wasser angebraten.

• Dann werden Mungobohnen, Buchweizen und 1 Esslöffel Tomatensauce hinzugefügt und mit Wasser so weit gekocht, dass die Zutaten um drei bis vier Finger reichen.

• Gefrorenes Hackfleisch hingegen wird in einen anderen kleinen Topf gegeben und mit etwas Wasser, 1 Esslöffel Tomatensauce und Kreuzkümmel bei schwacher Hitze aufgetaut und gegart.

• Wenn die Bohnen gar sind, wird eine Mischung aus Nudeln, Butter und gekochtem Hackfleisch in den Topf gegeben. Die Nudeln sind nach 7-8 Minuten gar. Das Gericht ist fertig, wenn die Nudeln gekocht sind.

Weitere Rezepte für mehr als 12 Monate finden Sie auf unserer Seite Ascianne.com/12-month-recipes .