Aprikosen-Hafer-Pudding ist ein darmfreundlicher… Er passt gut zu Hafer und Aprikosen. Sie können Ihrem Baby eine Vanillesoße geben, die es satt macht, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass es verstopft ist. Da Hafer viele Ballaststoffe enthält, ist er ein Getreide mit verstopfungshemmenden Eigenschaften. Es enthält außerdem viele wichtige Mineralstoffe, insbesondere Vitamine der B-Gruppe. Die Essenz von Hafer besteht hauptsächlich aus den Mineralstoffen Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen.
Hinweis : Lassen Sie die Vanillesoße etwas flüssig, wenn Sie sie vom Herd nehmen, da sie beim Füttern des Babys beim Abkühlen fester wird.
Hinweis 2 : Wenn milchallergische Säuglingsnahrung anstelle von Säuglingsnahrung verwendet wird, wird die Rezeptur milchallergisch.
Materialien
- 2 Teelöffel Hafermehl
- 1 Teelöffel Wasser
- 3 Tage getrocknet
- 2 Messlöffel Milchnahrung (Trockenform)
Herstellung
- Geben Sie das Hafermehl und das Wasser in Ihren kleinen Topf.
- Andererseits kochen Sie das getrocknete, sonnengetrocknete Getränk 4-5 Minuten lang in einer Kaffeekanne.
- Den Pudding bei mittlerer Hitze rühren, bis er kocht.
- Sobald es zu kochen beginnt, die Hitze reduzieren und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.
- In der Zwischenzeit weiter mixen. Denn Hafermehl verklumpt sofort.
- Nehmen Sie den Pudding vom Herd, geben Sie ihn in eine Schüssel, fügen Sie, wenn er warm ist, Milchnahrung (trockene Form) hinzu und verrühren Sie ihn.
- Zerdrücken Sie das gekochte, getrocknete, sonnengetrocknete Gemüse in einer separaten Schüssel mit einer Gabel und zerdrücken Sie es.
- Zum Schluss das sonnengetrocknete Püree zum Pudding geben.
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